TAI CHI CHUAN

Il Tai Chi Chuan è un grande scuola per chi pone l'individuo al centro della propria attenzione, e al centro del proprio benessere psico-fisico, l'inverando l'essere dai vincoli esistenti. [Alberto Sapienza].

Benefici del Tai Chi Chuan

• Migliorare postura e circolazione sanguigna e linfatica
• Ridona elasticità e potenza ai muscoli
• Combatte lo stress ed apre nuove vie
• Aumenta il benessere fisico e mentale
• Introspezione e lavoro meditativo
• Aumenta l'introspezione fortificando s stesso
• Rende profonda la respirazione donando nuova energia

Maggiori informazioni di approfondimento su questa disciplina TAI CHI CHUAN e i tre principi fondamentali, le trovi nel nostro blog. 

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