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Nel corso della vita molte persone incorrono in un episodio di mal di schiena, talvolta denominato colpo  della strega nel quale si assiste al blocco delle normali funzioni della colonna vertebrale. 

Mal di schiena, lombalgia, sciatalgia: lo shiatsu e l'osteopatia possono risultare decisive nella risoluzione di queste problematiche dovute ad una sofferenza della colonna vertebrale e allo schiacciamento di alcune vertebre che influiscono sulla non corretta posizione del disco intervertebrale. 

Mal di schiena, lombalgia, sciatalgia: lo shiatsu e l'osteopatia a chi sono consigliati

L'Oasteopatia e l'osteopta

I trattamenti osteopatici e lo Shiatsu sono consigliati a tutte le persone che presentino un blocco funzionale osteo-muscolare a qualsiasi età. L'Osteopatia si basa sulle conoscenze mediche tradizionali (fisiologia ed anatomia), e attraverso la manipolazione e delle manovre specifiche, è uno strumento molto efficace per il trattamento dei disturbi funzionali che interessano, non solo la colonna vertebrale, ma tutto l'apparato neuro-muscolo-scheletrico ed anche il carnaio-sacrale ed i visceri. L'osteopatia non tratta esclusivamente il sintomo, ma opera andando alla ricerca della causa che lo ha provocato. 

Lo Shiatsu

Lo shiatsu e, nello specifico lo Shiatsu Namikoshi, è un antico metodo giapponese che si avvale della digito-pressione attuata lungo il decorso del sistema nervoso e precisamente sui punti principali utilizzati anche nell'agopuntura. Si tratta di una metodologia che scioglie le tensioni, rilassa e rende possibili liberarsi da numerosi disturbi determinati di varie  cause, incluso lo stress, che affliggono numerose persone. Utile per i disturbi del sonno, dell'umore, per la cattiva digestione, nevralgie e cefalee. 

Osteopatia, Shiatsu e Honeshiatsu©

In questa tecnica ideata dall'osteopata Bruno Leotta  Honeshiatsu© lo Shiatsu e l'osteopatia convivono e coesistono permettendo di realizzare un lavoro più completo sul paziente che è affetto da disturbi di vario genere di natura osteo- articolare, muscolare o per coloro che soffrono, appunto, di mal di schiena, lombalgia e sciatalgia o di altri disturbi dell'apparato osteo-articolare, scheletrico tendineo e muscolare. Senza dimenticare che queste tecniche vanno ad agire anche in profondità nell'organismo identificando problematiche di altra natura, anche viscerale, come magari una colite.  La colite nello specifico, o comunque disturbi dell'apparato digestivo, possono influire anche sull'insorgenza di dolori della colonna vertebrale, il classico mal di schiena ricorrente (ad esempio). 

                           

Mal di schiena i sintomi e le cause

Il sintomo più diffuso che compare è appunto un dolore alla schiena che generalmente influisce sulla mobilità del soggetto colpito. Il mal di schiena può essere originato da varie cause: una postura scorretta, lo stress, disturbi dei visceri come ad esempio una colite od anche da traumi e sforzi eccessivi a cui la colonna vertebrale è stata sottoposta. Tra le cause scatenanti va annoverato anche un peso eccessivo del soggetto che va a gravare in modo più o meno incisivo sulla colonna vertebrale. 

Il dolore si manifesta come una fitta acuta localizzata generalmente in zona lombare (lombalgia). Può interessare il gluteo ed estendersi alle terminazioni nervose interessando appunto, il nervo sciatico (sciatalgia). La stimolazione del nervo provoca una contrattura muscolare di difesa, della muscolatura para vertebrale causando un blocco ed immobilizzando un tratto della colonna vertebrale.

Disturbi cervicali

Lo stesso disturbo può verificarsi in vari trattai della colonna vertebrale, a seconda dell'area colpita e può interessare anche il collo e l'area cervicale provocando rigidità, mal di testa, vertigini fino ad interessare i nervi e a diffondere il disturbo anche al braccio e la mano (dolore, formicolio, ridotta funzionalità dell'arto). Alla base di questi disturbi spesso c'è la fuoriuscita del disco intervertebrale che è una struttura che ha la funzione di cuscinetto ammortizzatore naturale che impedisce alla vertebre di entrare in frizione tra loro.  

Come intervenire sul mal di schiena o sui disturbi cervicali

Farmaci, cerotti e compresse, costituiscono dei palliativi che agiscono a livello locale riducendo il dolore e l'infiammazione ma senza andare ad operare a monte della problematica. La soluzione consiste nel ripristinare una situazione scheletrico muscolare di normalità, attraverso tecniche osteopatiche e lo shiatsu. Rimedi naturali a base di arnica e pino di mugo, oli essenziali, una sana alimentazione e terapie fisioterapiche possono coadiuvare e favorire la guarigione. 

 

Per trattamenti osteopatici, terapia Cranio Sacrale,  Bruno Leotta riceve nel suo studio a Roma quartiere Flaminio, in via Pinturicchio 214

Contatti ed informazioni: 339 277 0113

 

     

I corsi di massaggio e taping  su  Roma e Catania  e altre città italiane, sono dedicati alla formazione di operatori e, nel tempo, sono ben via via diffondendo. Il  massaggio è una pratica molto antica in origine dalle asiatiche ed europee.

A cosa serve fare un massaggio sportivo o il bendaggio attraverso il taping ? Ad ottenere gli effetti di natura locale che vadano a rettificare non consone. Va detto che gli effetti del massaggio avvengono a livello muscolare, locale, ma anche in campo più ampio coinvolgendo l'intera struttura fisica e psichica.

 

 

Corso massaggio e taping Roma e Catania: utilità

 

Attraverso il massaggio si ottiene un'azione diretta che va a coinvolgere cute, muscoli ed articolazioni ma anche tutto l'apparato circolatorio andando ad agire in maniera profonda anche a livello neuroriflesso ed umorale. Il corpo, nella sua interezza, beneficia positivamente del massaggio, di qualsiasi genere esso sia. Roma e Catania sono due grandi città in cui lo sport viene praticato da un vasto numero di persone, motivo per cui, la necessità di formare degli operatori esperti sul territorio, diventa una realtà contingente. 

 

La riflessologia plantare ha radici molto lontane. Il massaggio del piede veniva praticato dalle antiche civiltà africane, cinesi, indiane, egizie e dagli indiani d'America.  Tale pratica veniva guardata con molta diffidenza in Occidente dove si originò agli inizi del 900 per poi diffondersi, in gran parte del mondo, negli anni 60.

 

               Riflessologia plantare

 

Riflessologia plantare: nascita, storia, diffusione

 

Fu nel lontano 1915 che questa terapia fu riscoperta dal dott. William H. Fitzgerald otorinolaringoiatra e chirurgo. Fitzgerald scopri che, applicando una leggera pressione su alcune ossa del piede o della mano o su alcune articolazioni, riusciva a compiere interventi di lieve entità sui pazienti senza ricorrere ad alcuna forma di antidolorifico. Ne dedusse che la pressione riusciva a ridurre la percezione del dolore da parte del paziente.

 

Il Tai Chi o T'ai Chi Ch'uan nasce in origine come arte marziale io qui segreti erano riservati all'arata imperiale. Il Tai Chi è praticato da milioni di cinesi ed in Occidente da un numero crescente di persone. 

 

 

Tai Chi i tre principi e la storia

 

Nella Cina del XIX secolo rubare i segreti di un'arte marziale, incluso il Tai Chi , era da considerarsi un vero e proprio reato. Yang Lu Chan è un  servizio di una famiglia discendente da Chen Wang Ting per impararne i segreti. Con il passare del tempo Yang divenne un vero e proprio maestro di Tai Chi .

Per molti secoli i monaci taoisti cinesi praticarono esercizi sul Kung Fu Shaolin , questo per mantenersi in forma sia fisica che spirituale. Fu intorno al XIII secolo che Chang San Feng , un monaco taoista decise di modificare questa disciplina per dar vita ad una nuova arte marziale.

 

 

Una leggenda racconta che si tratta di un tratto tra una gazza ed una serpente che ha in sé eleganza ed armonia. San Feng sviluppò dunque, un'arte marziale elegante che aveva in sé l'uso e l'interscambio delle forze interiori di  Yin e Yang . Pose dunque i fondamenti del T'ai Chi Ch'Uan .

 

Il benessere fisico  è legato ad un insieme di fattori, tra essi, la meditazione, la respirazione e l'esercizio fisico. Ecco perché il terapista Shiatsu può consigliare, a coloro che si avvalgono di queste metodologie, di intraprendere uno stile di vita diverso e più sano. Il Do In rappresenta un metodo di automassaggio praticabile senza grandi difficoltà su consiglio ed istruzione di persone competenti. 

 

I corsi Shiatsu che si praticano in questa scuola sono di varia tipologia e livello. Si tratta di corsi di Shiatsu Namikoshi, mentre i 5 elementi sono tipici dello Shiatsu Zen o Masunaga, ma ne vogliamo parlare solo per fare informazione.

Per quanto riguarda i corsi di Shiatsu Namikoshi il percorso di studi è composto da un  biennio più un terzo anno che consente di diventare operatore Shiatsu riconosciuto. Le persone che si avvicinano a queste metodologie possono farlo per varie ragione: diventare dei professionisti del settore, approfondire le proprie conoscenze, ricercare il benessere fisico, psichico e spirituale.

 

 

 

 

Il Do In e Le 6 posizioni di Makko ho

 

                     Le 6 posizioni di Makko ho

 

 

 

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