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Le metodologie applicate allo Yoga sono molteplici e si differenziano anche in virtù al tipo di Yoga praticato. L'Iyengar yoga deriva dal nome del suo illustre ideatore B.K.S. Iyengar che approfondì, nel corso della sua vita, lo studio degli effetti delle Asana, (ossia le posizioni yoga), e del Pranayama che regola, attraverso la respirazione, l'energia vitale legata appunto all'atto respiratorio. B.K.S. Iyengar visse a lungo, e morì all'età di 96 anni, dedicando la sua vita allo studio di questa disciplina.

 

 Yoga Iyengar: concetti di base

 

Tra i concetti di base dello Iyengar vi sono la precisione dell'esecuzione di ogni esercizio operato con un attenzione particolare rivolta alla simmetria. Il tipo di sequenze, e la durate delle varie posizioni, rappresentano le caratteristiche di spicco di questo metodo yoga che riesce ad agire, in modo efficace, sia a livello fisico che mentale ed emozionale. Nell'esecuzione degli esercizi spesso vengono utilizzati materiali di supporto, tra essi, cuscini, mattoncini, coperte, cinte, spalliere ed altro. 

 

Corsi Yoga Iyengar nella scuola  Mosaco (centro Studi Del Movimento)

 

L'associazione Mosaco, a cui fa capo questo sito dedicato allo Shiatsu,  prevede al suo interno vari corsi volti al benessere fisico, tra essi lo Yoga. Le classi sono varie, così come gli insegnati ed i metodi applicati. Questa scelta nasce dalla volontà di voler fornire diversi corsi e stili con un più ampio raggio  di opzioni rivolte a tutti coloro che si vogliono avvicinare al mondo dello Yoga, o che già lo praticano da diverso tempo. I corsi in cui si applica il metodo Iyengar, si svolgono ad opera del maestro Francesco Magri.

 

 

                           

 

 

I corsi di Yoga Iyangar maestro Francesco Magri

 

Francesco Magri nasce nel 1966. E' un insegnate di yoga qualificato e certificato, ed un Operatore Shiatsu. Pratica lo Yoga Iyengar da diversi anni (2003). Si specializza nel metodo Yoga Iyengar acquisendo il titolo Intermediate junior II Intermediate junior con gli insegnati Barbara Fabbri e Yuji Cristaldi. Ha seguito un corso Teacher training del metodo c/o Iyengar in Toscana, a Firenze, presso l'istituto Iyengar via Leonardo Fibonacci 27. Tra gli insegnati formatori dell'Associazione Light Yoga di Firenze, ricordiamo:

Senior Teacher Gabriella Giubilaro; Davide Meloni, Advanced Senior II. Attualmente tiene alcuni dei suoi corsi di Yoga Iyanger presso l'associazione Mosaco.

 

         

Francesco Magri tieni i suoi corsi di yoga Iyengar  presso la sede di Catania

Via G. Vagliasindi N. 10

 

              Francesco Magri

 

🔴 Lunedì  Mercoledì e Venerdì dalle 10:30 alle 12:00

🔴 Lunedì  Mercoledì e Venerdì dalle 18:00 alle 19:30

🔴 Lunedì  Mercoledì e Venerdì dalle 20:00 alle 21:30

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